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網球／備戰澳網 謝淑薇雪梨過頭關
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記者劉忠杰／綜合報導
被視為澳網熱身賽的雪梨國際賽，「台灣一姊」謝淑薇在女單首輪，經過1小時40分鐘激戰，以7：6（7：4）、6：3擊敗面對美國好手柯林絲（Danielle Collins），挺進第2輪。
▲謝淑薇在雪梨賽女單順利過頭關。（圖／翻攝自WTA官網）
謝淑薇接下來將對上大會第6種子的捷克好手克維托娃（Petra Kvitova），2度在溫網封后的克維托娃，謝淑薇曾在2016年2度與她交手，但全部吞敗。
面對從會外賽晉級的柯林絲，謝淑薇雖然率先破發，但因錯失2個盤末點而遭到追平，在「搶七」情兄下2度破發才拿下首盤；易網之後，謝淑薇一開局便取得領先優勢，而盤尾與柯林絲的互破纏鬥也順利挺過，最終以6：3拿下。
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湯圓熱量高、難咀嚼 這「五種人」要特別注意！
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[新頭殼newtalk] 這周六（22）日就是冬至了，冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但湯圓的熱量可不低，不僅甜度高，糯米的口感也不利於慢性病患或是咀嚼功能較差的民眾食用，林口長庚營養治療科營養師陳芊卉在長庚醫院《飲食營養》提醒慢性病人吃湯圓應注意的事項，讓大家可以在冬至之時，開心、健康的吃湯圓！
一、糖尿病患者
儘量挑選鹹湯圓並搭配大量蔬菜， 對血糖影響較小。若是選擇甜湯圓，則建議以代糖取代一般砂糖。糯米是屬於高昇醣指數的食物，糖尿病人平時還是要少選用。
二、高血壓及腎臟病患者
建議適量食用甜湯圓，若食用鹹湯圓時要最好少喝湯，以免攝取過多鹽份。鹹湯圓常用的茼蒿及甜湯圓中的紅棗 ，鉀離子含量高，慢性腎衰竭病人勿攝取過多，以避免造成心律不整。
三、胃食道逆流及胃炎者
糯米的黏性高，不易消化，容易導致脹氣，再加上甜湯圓甜度高，容易引起胃食道逆流，因此腸胃道功能不好的人，切記淺嚐即止。
陳芊卉也提醒，咀嚼功能較差的年長者及小孩，要小口小口慢慢吃，避免噎著造成氣管阻塞。
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