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商品訊息簡述:
NBA╱楊恩賽後秒變魏德粉絲 等2位大哥聊完換到球衣
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熱火隊球星魏德（Dwyane Wade）本季畢業之旅，6日作客老鷹主場，最終熱火以82：106輸球，但魏德感受到鷹隊主場球迷給他的滿滿的祝福，特別是身為41歲的老將卡特（Vince Carter）以影片代表鷹隊全隊向魏德致意，讓魏德生涯最後一次作客亞特蘭大留下滿滿感動。
賽後出現有趣的一幕，兩隊球員握手時，卡特先與魏德相互勉勵，只見一人已經把自己球衣脫下等在一旁，就是鷹隊20歲年輕「菜鳥」，全場攻下最高19分的楊恩（Trae Young），等兩位傳奇老大哥寒喧過後，才前往向魏德致意，並要求換球衣，魏德欣然答應，留下換球衣的一景。
先前鷹隊與熱火比賽時，卡特就和魏德換過球衣，所以將這個換球衣的權利讓給了小老弟楊恩，楊恩也與魏德說了一些話，彼此握手鼓勵。有球迷擷取畫面，當卡特與魏德先是握手對談時，這位小老弟只能乖乖等在一旁，即使他今天是全場表現最耀眼的一位，在兩位傳奇面前，也只是一名小粉絲而已。
魏德退役之旅一路與不少老將交換球衣，不過這次對象是菜鳥楊恩，魏德說，「當有個年輕人想和你交換球衣感覺也很棒，他和我的兒子也認識，我也看好他的未來。」
驚！內臟脂肪藏30種毒 拒絕「緩慢癌」用4招鏟啤酒肚
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不少人因為工作忙碌，導致飲食不均衡、暴飲暴食，再加上運動量不足，身體容易將過多的熱量儲存為脂肪，其中累積在內臟周圍的「內臟脂肪」，也就是所謂的「啤酒肚」，不僅是新陳代謝症候群元兇，甚至還可能引發心血管疾病、糖尿病等。對此，日本東京大學醫學博士春山茂雄曾指出，「內臟脂肪是成長緩慢癌」，若想解決則要從飲食控制開始。
根據《每日健康》報導，日本東京大學醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》指出，內臟脂肪會分泌30種以上的有害的物質，可能會導致血壓升高、血液濃稠，升高血栓風險和動脈硬化，甚至還有分泌3種以上妨礙胰島素正常分泌的物質，會增加糖尿病風險。春山博士稱此為「脂肪毒」，甚至直言「內臟脂肪是成長緩慢的癌」。
至於如何降低內臟脂肪對身體的危害，建議從「飲食控制」開始著手，由於糖與內臟脂肪的關係最密切，因此也是腹部、肝臟脂肪堆積過多的主要原因，據了解，不少含糖飲料中的高果糖糖漿，以及其他飲食中的精製糖，都可能加入大量、肝藏無法完全代謝的糖；另外，若過量飲用酒類，酒精不僅會將體內食物的脂肪儲存為內臟脂肪，也會造成你的腰圍愈來愈粗。
此外，攝取過量精緻澱粉、碳水化合物，也可能升高內臟脂肪的風險；至於睡眠部分，先前1項調查發現，1個成年人只要把睡眠時間從每天6小時以下，增加到每天7至8小時，「內臟脂肪平均就會減少26%」，可見身體若無法利用充足睡眠來排除毒素、壓力，會更有機會導致荷爾蒙失調，進而促使內臟脂肪的生成。
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