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商品訊息簡述:
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7種防癌錯誤觀念! 快來看看你是否有這些迷思
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「癌症」一詞令人忌諱,因此許多人都會尋求各種方法,為的就是不讓這種疾病危及性命。但你知道許多坊間傳聞的防癌觀念,都是錯誤的嗎?《Indiatimes》就列出7種被大眾認為是對的,但對防癌卻毫無幫助的辦法,快來看看你是否有這些迷思!
1.補充維生素D
由於癌症患者的維生素D含量比一般人還低,因此科學家針對「攝取足夠的維生素D,是否能保護患者免受癌症侵害」,並找來2300名健康且已停經的婦女做研究。研究指出,患者服用身體所需的維生素D含量,並未降低風險;新英格蘭醫學雜誌(New England Journal of Medicine)另一份研究顯示,維生素D根本無法保護人類免受癌症的死亡威脅。
2.吃魚油
根據一項由哈佛大學、楊百翰大學以及婦女醫院合作的研究指出,他們測量攝取Omega-3脂肪酸是否能提供人體任何抗癌保護。5年後結果顯示,服用和未服用Omega-3脂肪酸的人,他們之間癌症死亡率及癌症病發率並無顯著差異。
6.喝紅酒
別再相信「小酌有益健康」!雖然紅酒當中有所謂的抗氧化劑白藜蘆醇,有可能抵抗癌症,但這並不是能讓你狂喝酒的藉口,況且國外有項研究證明,多喝紅酒並不能預防卵巢癌、前列腺癌和結腸直腸癌;另外,英國醫學期刊(BMJ)的研究指出,就算只有輕度至中度的飲酒習慣,也會增加罹癌的風險。
7.實行鹼性飲食
許多人認為癌症存在酸性體質當中,因此常實行鹼性飲食,並避免食用糖、乳製品、小麥和水果等高酸性食物,然而目前沒有研究顯示實行鹼性飲食和預防癌症之間有直接關聯。1位腫瘤專家表示,癌細胞會在酸性體質當中形成,反之亦然;另外,多吃鹼性食物並不會改變血液的pH值,只會改變唾液和尿液的,和預防癌症根本無關。
實習編輯/陳柏良
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