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成龍抵台與好友餐敘！連「他」也現身

娛樂中心／綜合報導

64歲的成龍近日訪台，拍攝唐季禮導演的新片，3日晚間他被媒體直擊，和許多好友聚餐，席間還出現一名嘉賓，仔細一看竟是與他幾乎毫無交集的郭彥甫，讓人相當驚訝。

▲郭彥甫將肖像畫送給成龍。（圖／翻攝自臉書）

報導指出，郭彥甫轉型藝術家後，畫了許多作品，以「行李箱」為題材的畫作還被展覽在羅浮宮裡。他還在2018年畫了一幅成龍水彩肖像畫，於是透過關係，認識成龍的台灣發言人李慧良後，趁這次成龍餐敘，到場將肖像畫送給成龍。（編輯：李艾庭）

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小心！空腹吃這7大類醫警告：恐傷胃還發胖

有時上班或上課肚子餓時，偏偏正餐時間還沒到，總會想要吃一些小東西來果腹，但醫師指出，這7種食物建議不要在空腹時食用，不然可能引發腸胃不適，還無法持續提供身體熱量，導致愈吃愈餓，反而一不小心吃太多發胖！

根據《早安健康》報導，紐約大學朗格尼醫學中心腸胃專科醫師麗莎(Lisa Ganjhu)指出，共7種食物不適合空腹時享用，不但刺激胃部，更可能愈吃愈餓，甚至讓人容易發胖！

一、辛辣食物

若空腹時食用辛辣類的食物，胃袋因為沒有食物可以中和，導致胃壁被刺激而引起不適，建議吃辣前可以先喝牛奶、優格，讓這類食物先在胃中形成保護層，避免辛辣食物直接刺激胃壁。

二、柳橙、薄荷、咖啡因

這些食物都會刺激胃部，導致胃酸大量分泌，引發腸胃不適，尤其咖啡因對胃炎患者的刺激性最大。

五、輕食點心

這類食物多數都是碳水化合物製品，消化速度快，無法長時間提供能量，很容易吃完還是飢餓，愈吃愈多導致發胖，建議若距離正餐的用餐時間還很久，可以補充約200至300卡、含蛋白質及碳水化合物的點心。

六、壽司

因為壽司大多使用白米，還會沾醬油享用，這樣組合不但無法抑制肌餓，也因為白米缺乏纖維，消化較快，醬油的高納更容易讓人口渴，可能會吃得更多而變胖。

七、酒類

空腹喝酒容易醉之外，也會讓人想吃高熱量的食物，更會導致飽足感相關的「瘦素濃度」降低，而研究也顯示，當喝下3杯酒後，瘦素濃度降低了30%，反而更容易飢餓。

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傅偉成的生活時報