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商品訊息簡述:
華婦保母痛毆 明尼蘇達州9月男嬰腦出血
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在明尼蘇達州打工的高女士，去年1月把九個月大的兒子交給朋友林梅顏(Mei Yen Lam，音譯)代為照顧，不料對方竟因兒子哭鬧而下手痛毆導致腦出血，造成永久性損傷；事發近一年，林梅顏雖被檢方起訴，審判仍在進行中，但難以釋懷的高女士8日向紐約華人社團求助，計畫向林梅顏提出民事訴訟。
過去一年來，高女士兒子進行了兩次手術，腦部至今仍插著管子，「醫生說造成的傷害是永久性的」，因為一時的疏忽對孩子終身造成不可挽回的傷害，高女士懊悔不已。
高女士8日敘述起此事時依然憤怒，她說儘管事發快一年了，但一家人仍在煎熬中，孩子受到的傷害對他心理和身體都造成一輩子的影響，她唯一的希望就是林梅顏受到應有的懲罰。
她說，當時因為想給九個月大的兒子斷奶，便於2018年1月29日將兒子寄放在林梅顏家幾日；「我老公和她老公在同一家餐館打工，她會幫人照顧孩子賺外快」，但那次雙方未談到支付多少錢。
在兒子寄放在林梅顏家裡期間，高女士一直以電話詢問兒子情況，對方總說兒子情況很好，僅因為想吃奶有些愛哭；高女士說：「因為之前對方幫我照顧過兒子幾小時，我沒有太多想。」
沒想到幾天後高女士卻突然接到林梅顏來電，「她當時告訴我兒子吃米粉噎到了，我立刻趕去醫院，發現情況比我想得嚴重得多。」
高女士的兒子被送至伯斯維爾(Burnsville)的Fairview Ridges醫院，她說，當時醫院表示兒子大腦受重創，情況十分危急，必須立即轉院，於是又很快被轉至明尼蘇達大學兒童醫院，轉院後的診斷結果竟然是大腦兩側出血以及兩處椎骨骨折，需立即進行腦部手術。
雖然一開始林梅顏同樣向警方謊稱男童是吃東西噎住，但根據醫生診斷，男童受傷絕非偶然，警方便立即將林梅顏逮捕。
在之後的審問中，她坦白因為男童哭鬧不已，自己確實曾用力的將他扔在床上；但據醫生口供，相信林梅顏在將男童摔在床上使用的力度，要比她自己描述的嚴重得多，隨後當地檢方以一級攻擊等罪名向林梅顏提出正式起訴。
根據當地檢方文件，林梅顏34歲，來自馬來西亞，如果被控罪名成立，將面臨10年至20年監禁以及9000至3萬元罰款。
此案仍在當地法院審判中，高女士希望了解是否能同時以民事向對方提出控告，黎保利律師樓案件經理宋大維表示，高女士有權利在此案刑事訴訟的同時提出民事訴訟。
宋大維也說，民事一般是追討經濟賠償，但此案未涉及任何第三方，是否能獲得賠償完全取決於被告自身的賠償能力，就此案情況初步判斷，高女士很難通過民事獲得可觀的經濟賠償。
紅棗代替糖 湯圓更健康
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好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導
圖：善用替代性食材，吃湯圓也可以有健康風味
22日是二十四節氣中的「冬至」，大林慈濟醫院中醫師吳俊毅指出，傳統的說法是「陰極之至，陽氣始生」，冬至是整年中白天最短、黑夜最長的日子，隨著冬至過後，各地氣候將進入最寒冷的階段。飲食方面，應多吃溫熱的食物，可以吃枸杞、蓮子、木耳、山藥等含有膠質的食材來養陰，避免吃得過飽或油膩。
黃靖琇表示，市售包餡湯圓一顆熱量高達約50-70大卡，而糯米不易消化，並含糖、脂肪及磷等成份，容易造成身體負擔，老人、小孩，有慢性病糖尿病、高血壓、痛風的民眾吃湯圓都要適量；另外，心臟、肝臟、腎臟功能異常容易水腫，則建議不要喝湯。至於，腸胃功能不好，胃脹氣、潰瘍、做過腸胃手術，以及有吞嚥障礙，如中風、失智、頭頸癌手術、放射線治療的人，應避免吃湯圓。
湯圓該怎麼吃？黃靖琇指出，盡量搭配六大類營養，在烹調上多加些蔬菜煮食，不要油炸，喝湯有節制。甜口味湯底可以用龍眼乾、紅棗取代精緻糖；湯圓本身就是米食，而添加地瓜、南瓜不僅增加天然甜味，也一起攝取根莖類的纖維質，有改善便秘效果；咀嚼差者或肌少症者則可使用豆漿或牛奶當湯底來補充蛋白質；擔心體重增加則加入低熱量的白木耳使有飽足感；體重太輕的人可以添加花生攝取油脂高熱量。若是喜歡吃鹹湯圓，添加豆包、豆腐攝取優良蛋白質，也沒有膽固醇過量負擔，蔬菜可用香菇、茼蒿、木耳、芹菜、高麗菜、茭白筍、紅蘿蔔、金針菇，增色提味也能攝取到各種抗氧化植物性化學營養素。
湯圓一次可以吃幾顆？黃靖琇建議，如果有包餡，當點心建議只吃1-2顆，沒有包內餡的小湯圓則約1/3至1/2碗，正餐稍為將飯減量、當餐配菜烹調則用蒸煮減少正餐用油量；包餡湯圓當正餐可吃4-5顆或是無餡紅白湯圓約0.8至1碗，搭配豆製品與蔬菜，不僅均衡也能吃的滿足。
黃靖琇提醒，湯圓煮好後，高熱會包含在內餡中，最好先劃開使其散熱、可避免燙傷嘴巴；老人、小孩要先用剪刀或湯匙剪開或切開，預防大塊哽噎；由於湯圓是以糯米粉製作，較不易消化，睡前或晚間少吃，才不會產生脹氣不適或排空緩慢而影響睡眠。
節慶飲食也是日常生活的一部分，依個人體質與疾病情況從飲食組成來調整，讓過節氣氛不僅歡樂也能更清爽健康。
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