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「嗯嗯」後見到它…恐是大腸癌前兆

生活中心／綜合報導

養成每天定時排便，是維持身體健康的一大祕訣，但你可曾觀察過每天「嗯嗯」後的排泄物？名醫師歐瀚文就在《每日健康》中指出，透過觀察排泄物就可以初步判斷自己的健康狀況，而最糟糕的情形是，若排出的是「黑便」，恐怕是大腸癌的前兆。

▲上完廁所後，不妨觀察一下排泄物，有可能會透露出一些訊息。（示意圖／資料照）

據《每日健康》報導，歐瀚文醫師指出，正常的糞便理應是條狀且呈現核色，但要是排出了黑色的糞便，若不是前一天吃了黑色食物，就有可能是腸胃有出血的現象，最壞的情形也有可能是大腸癌前兆；不過若你發現排泄物有鮮血，有可能就是痔瘡破掉的情形。

此外，要是上完廁所後，發現浮了一層油，這就是脂肪瀉的狀況，但要是在排泄物中發現食物的原形，代表整體消化功能不好，還是建議就醫檢查。

但除了觀察大便外，新竹馬偕醫院的資料也指出，大便習慣改變，上了大號後還想再上、長期貧血、體重減輕及腹部腫塊，都有可能是罹患大腸直腸癌的徵狀，建議男女40歲後定期接受檢查，注意排便情形，少吃高脂並多補充高纖食物，才能預防大腸癌。（編輯：林奇樺）

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒

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NBA／火箭轟26顆三分球破聯盟紀錄豪取5連勝

近期擺脫低潮的火箭今(20)日主場迎戰巫師，全隊合力轟下26記三分球不但是隊史新高，更刷新NBA單場新高，終場以136:118大勝巫師，豪取5連勝，戰績也逐漸回升到西區第7。

此役火箭一哥James Harden飆進6顆三分球，攻下全場最高35分3籃板9助攻，Chris Paul貢獻5顆三分球，前鋒Eric Gordon也有4顆進帳，全隊合力打破隊史24顆紀錄，以及騎士保持的聯盟25顆紀錄。

「我們有擁有史上最好的兩個後衛。」火箭主帥Mike D'Antoni表示這是今天外線神準的原因，「不過比起打破紀錄，五連勝讓我更激動。近幾場比賽我們充滿能量，進攻做對了，防守仍須加強，我們一直在進步。」

巫師今天團隊命中率不差也有5成38，不過少了外線火力，分數一下子就被拉開，「雙槍」Bradley Beal拿下全隊最佳28分3籃板7助攻，John Wall挹注18分12助攻，前鋒Trevor Ariza貢獻15分6籃板。

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傅偉成的生活時報