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元旦後逐漸回溫 周日起又有鋒面
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【台灣醒報記者張朝瑋綜合報導】雖然元旦跨年天公不作美，讓台上的阿妹無法盡力表演，但2日起即將迎來好天氣！天氣風險公司總監賈新興指出，這波冷空氣將慢慢減弱，各地會逐漸回溫。然氣象局警告，好天氣只會持續幾天，周日起會有另一波鋒面來襲，氣象專家彭啟明則提醒民眾，雖然天氣回暖，還是要記得攜帶雨具並做好保暖。
從上周至元旦跨年，壞天氣陰雨綿綿，導致許多人跨年無法盡興，更有不少人想要迎接第一道日出卻無功而返，讓人不禁吶喊雨到底要下到何時？答案恐怕要讓大家掃興了，賈新興指出，從上班日的2號至5號起，冷空氣才會逐漸減弱，氣溫慢慢回溫。也就是連假過後天氣才會慢慢變好。
氣象局表示，雖然逐漸回溫，但北台灣因為長時間降雨，所以高溫仍大約只有20度左右，中南部及花東地區高溫則可到20-22度左右。而整體天氣要等到周五周六左右才會比較穩定，各地降雨會逐漸緩和，也能見到陽光，惟基隆北海岸與東北角一帶仍可能有零星降雨。
但好天氣只會持續兩日，賈新興表示，星期日時會有另一道鋒面通過台灣地區，也會有另一波冷氣團南下，屆時北部與東半部地區的降雨機率會再提高。氣象局進一步指出，下一波的東北季風跟此次較不一樣，因為沒有南方水氣的影響，降雨地區較侷限在鋒面通過的北部與東半部，中南部不受影響，還是維持高溫晴朗的天氣。
彭啟明在其臉書提醒民眾，這幾天若要前往海邊、高山等空曠地區，務必要做好保暖工作，南來北往也需留意氣溫的變化。北部、東北部仍有局部大雨或豪雨發生的機會，而中南部、東南部大多都是以多雲天氣為主，但仍有些短陣雨可能，而2019第1個颱風帕布距離台灣遙遠，天氣不會直接受到影響，只會為我們帶來較多的水氣，民眾須記得攜帶雨具出門。
企鵝家族小腦萎縮症纏身 中醫多管齊下可改善
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長期犯頭暈的64歲婦人，接受貧血、低血壓治療皆不見改善，4年前就醫確診為小腦萎縮症。婦人頭暈的情形不同於一般，發作時只要稍微活動就很吃力，走路步履沉重且平衡感變差，由於神經統合能力不佳，往往需要花上一些時間「暖機」才能踏出步伐。此外，婦人吃東西還常常嗆到，還合併貧血、胃潰瘍、胃食道逆流等症狀纏身，苦不堪言，後來接受中醫治療，3周後症狀開始減輕。
中醫師張賜興表示，一般小腦萎縮症常見的症狀包括走路不穩、動作遲緩、寫字不順、口齒不清、吞嚥困難、容易嗆到、眼球震顫、複視、走路搖晃、容易摔倒，由於患者走路時常搖搖晃晃，因此又被稱為「企鵝家族」。西醫認為小腦萎縮症的病因雖有先天或後天導致基因突變之分，但治療相當棘手，且效果有限，多半採取支持療法防止惡化。而中醫則力求有效減緩症狀，通常需要至少1年以上持續不間斷的治療，病友一定要保持信心和耐心，不宜錯誤期待短時間就能神速見效。
婦人經詳細辯證論治之後，以針灸、推拿、內服水藥等方式多管齊下，至今走路平衡感已恢復不少，頭暈的次數與時間也明顯減少，治療後生活品質也改善很多。張賜興說明，小腦萎縮症最難治之處，一是患者常因嚴重失眠導致睡眠不足，可能是其他病症引起的，也可能因壓力造成的；另一難治之處在於頭暈，頭暈在中醫學理中以脾腎陽虛為多，兩者也為西藥難以改善的問題，往往需要服用中藥至少3個月才能顯著改善，但患者容易因短期不見效就放棄治療。
值得一提的是，中醫針灸治療小腦萎縮症患者時，除了施以一般的體針之外，還會施以頭皮針增強神經反射，令針感入絡於腦，讓神經感傳達到腦部深處，許多民眾害怕頭皮扎針，其實頭皮針相當安全，只插在表皮，不會傷及頭骨或腦部。至於有些病友抱怨治療期間症狀時好時壞，張賜興指出，症狀反覆的原因相當複雜，可能是睡眠不足或身體狀況不理想，又或者其他因素等，也可能與氣候變化有關。
為了改善患者頭暈問題，張賜興依據中醫「上病下取，頭痛醫腳」的學理發展出「五行踝針療法」，所有頭部的毛病通通可以透過踝部針灸加以改善，足部的神經反射若能對頭部產生傳達效果，代表全身氣血通暢，氣血從腳踝透過經絡循行往上經過關節、膝蓋、臀部肌肉、腹部、胸部、頸部，抵達頭部入絡腦部深處，透過體針加強刺激，讓氣血不會在關節、肌肉處滯塞不通，搭配頭皮針雙重治療，就能顯著幫助病友擺脫頭暈、昏沉以及其他小腦萎縮特定症狀的問題。
中醫認為氣行則血行，氣血旺盛則邪不可干，當病友氣血旺盛，病情就容易穩定控制住，一旦氣血不足就會感覺頭暈目眩以及其他症狀加重，因此建議病友一定要有充足睡眠，讓身體養足正氣，症狀才不會反覆；相反地，熬夜容易傷正氣，嗜吃冰冷或頸椎錯位，頭部受外傷或者其他原因導致血液循環不流暢，都會導致症狀復發，陷入昏沉不適。謹守飲食宜忌，三餐定時、飲食定量、睡眠充足、適度節慾，切不可熬夜晚睡，將會是達到治療預期效果的第一步。
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