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超獵奇「產卵」蕃茄炒蛋網虧：少了靈魂…狂蓋7千層樓

「蕃茄炒蛋」是經典的家常菜色，酸甜又下飯的口感讓許多人愛不釋手，時常在餐桌上出現，不過，近日網路上瘋傳著一張「這種款式」的蕃茄炒蛋，超吸睛的畫面引起網友熱烈討論，笑虧「番茄和雞蛋第一次看清楚對方的真面目」。

近日微博上瘋傳著一張「蕃茄炒蛋」的照片，原Po看到這道菜時忍不住驚呼：「天哪！學校裡的蕃茄炒蛋跟產卵了似的」只見照片中，這盤蕃茄炒蛋的組合並不尋常，與印象中散蛋加上切塊番茄完全不一樣，而是用粒粒分明的「小番茄」與「鵪鶉蛋」拌炒。

▼（圖／翻攝自維基百科）

另外，有人也分享了自己學校的蕃茄炒蛋，寫道「看一下我們學校的強迫症阿姨」，可以看到餐盤中的炒蛋和蕃茄完全分開，在盤中各占一半，網友們見狀後笑瘋，直呼：「廚師是處女座的吧」、「這盤蕃茄炒蛋少了靈魂」。

（封面圖／翻攝自微博、維基百科）

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腰痠肩頸痛原因可能在腳趾，足部專家教你5秒防痠痛

【早安健康／張承宇報導】頭痛、肩頸痛、腰痠背痛是許多現代人的共同困擾，因此而求助推拿、按摩等方法以求緩解的人更不在少數，但這些痠痛問題的根源，其實可能出在腳趾！日本醫師指出，腳趾翹起不但可能造成痠痛，甚至與跌倒、骨折有關，而簡單的一張紙、每天扳扳腳掌，就可能幫助你檢測、恢復腳趾健康，遠離痠痛不適！

腳趾翹起恐引發肩頸酸痛、腰酸背痛等問題

日本綜合高津中央醫院心臟血管中心主任宮本明在健康節目中表示，大約有6成男性、8成女性有腳趾翹起的狀況，但難以自己察覺。腳趾翹起會讓身體重心向後傾倒，身體為了維持平衡，就會不自覺駝背，造成肩膀、脖子很大的負荷，引起腰痛、肩膀僵硬酸痛等諸多問題。

日本櫻美林大學特任教授、針對足部研究逾40年的阿久根英昭也表示，根據調查，腳趾翹起造成的健康危害不只是腰痛、肩痛，部分患者還有頭痛、消化系統或呼吸系統症狀、內臟不適等問題，甚至中高年患者可能因腳趾翹起，難以維持平衡而跌倒，不可謂不嚴重。

而造成腳趾翹起的原因，大部分是鞋子不合腳引起的。如果鞋子太大，走路時為了不讓鞋子脫落，就會不自覺讓腳趾上抬，久而久之，就容易造成腳趾翹起；如果是鞋子太小、楦頭過窄，則是容易讓腳趾互相擠壓，也可能會迫使腳趾翹起。

這樣做簡單動動腳掌，幫助預防改善腳趾翹起問題

節目中也建議一個簡單的腳趾檢測方法：在堅硬的地上站直後，請旁人幫忙從腳尖處塞進一張紙，如果紙張無法順利塞進腳趾下，即為正常；反之，如果紙張能後塞到腳趾下方，就可能有腳趾翹起問題。

這時可以用手扳住腳掌，往上下個彎五秒，一天10次即可改善腳趾翹起，幫助預防腰背痠痛。

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